Quiérete o Cámbiate... pero sé responsable.

Estamos ya enfilando el verano y la publicidad se llena cada vez más de "cuerpos 10", cereales cuyo eslogan es "¿qué vas a perder?",  y muchos y muchos más chascarrillos que nos hacen cuestionarnos nuestro físico. ¿Dónde está escrito que lo que sale en TV es lo que hay que seguir? No hay más que ver los cánones de belleza de hace 30 años y los de ahora... a mí me dan qué pensar.

Antes de que nos dejemos llevar por la publicidad y por "lo que está establecido" deberíamos preguntarnos a nosotros mismos qué pensamos del tema. 

1. ¿Quiero ser como esos modelos? ¿Estoy dispuesta/o a seguir su estilo de vida? ¿Voy a sacrificarlo todo para conseguir ser como ellos? Piénsalo.

2. ¿Sabes lo que conlleva realmente tener un cuerpo 10? ¿En qué consiste en realidad? ¿Qué es para ti un cuerpo 10? Piénsalo. Date tu tiempo.

3. ¿Me gusto como estoy ahora? ¿Qué hay de malo en mí ahora? ¿Qué cambiaría y qué me gustaría que se mantuviese? Piénsalo muy detenidamente.

Si has decidido quererte, porque te gustas, porque no te cambiarías nada, hazlo. Pero hazlo desde ya. No dejes para mañana lo que decides hacer hoy. Quiérete y nunca te digas malas palabras, porque sólo tú eres quien convive las 24h contigo.

Si has decidido que quieres cambiar, tanto si quieres cambiar poco como si quieres cambiar mucho, te recomiendo lo siguiente. Piensa cómo quieres estar, piensa dónde quieres llegar. ¿Qué será lo que verás? ¿Cómo te verán los demás? Párate un rato y reflexiona sobre esto. En cuanto tengas claro a dónde quieres llegar te será más sencillo andar tu camino, porque irás corrigiendo la ruta conforme vayas avanzando.

Ahora sí, el recorrido desde el hoy hasta el final de tu camino es TUYO, tuyo y de nadie más. Eres la/el ÚNICA/O RESPONSABLE del éxito o del fracaso. Hazlo por ti y saldrá tu fuerza. Hazlo por los demás y les echarás la culpa de todo si fracasas.

Para terminar, te dejo unas frases para que pienses y reflexiones.

"Porque no nos tenemos que creer la publicidad que nos entra por los ojos.

Porque tú eres guapa o guapo, simplemente siendo quien eres, mientras lo recuerdes.

Porque los que te quieren de verdad, te quieren como eres.

Porque no hay que cambiar algo que es perfecto, si tú estás bien.

Porque lo que piensen los demás está de más.

Porque lo que piensen los demás te afecta unas horas, pero lo que piensas de ti te acompaña siempre.

Si vas a decidir algo, hazlo por ti, no por los demás."

Ana Vico - Coach